Ariane Reolon
Psicóloga e Escritora. Espcialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicodrama, Terapia Corporal Sistêmica e Medicina Tradicional Chinesa-Acupuntura, com foco em Comportamento e Transtornos Alimentares.
Ariane Reolon
Psicóloga e Escritora. Espcialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicodrama, Terapia Corporal Sistêmica e Medicina Tradicional Chinesa-Acupuntura, com foco em Comportamento e Transtornos Alimentares.
Compulsão Alimentar
Transtorno caracterizado pela ingestão de grandes quantidades de comida em um curto período de tempo, acompanhado por uma sensação de perda de controle sobre o ato de comer, mesmo sem fome física, frequentemente seguido por sentimentos de culpa e angústia.
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E-Book Liberdade Alimentar
Entenda como funciona a Compulsão Alimentar e conheça o caminho para superá-la
Apostila Comer Consciente
Exercícios práticos para você reeducar seus hábitos alimentares e transformar sua relação com a comida
Como funciona meu método de tratamento do
TCA - Transtorno de Compulsão Alimentar?
a frequência de episódios de compulsão alimentar.
pensamentos disfuncionais e hábitos relacionados à comida.
alimentar para a perda de peso (se necessário)
adequado de possíveis psicopatologias associadas: Depressão. Ansiedade, Impulsividade
Promover uma mudança Sustentável no estilo de vida
Identificar os gatilhos (fatores desencadeantes de episódios) compulsivos
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